?

Log in

No account? Create an account

Winter is coming - АКАПУЛЬКОПСИС NOW!

Nov. 24th, 2015

10:19 pm - Winter is coming

Previous Entry Share Next Entry

Comments:

[User Picture]
From:palindromer
Date:November 25th, 2015 05:15 am (UTC)
(Link)
В манеж я планирую заглядывать раз-другой, тут есть доступные варианты по дороге домой с работы. А к тредмилу у меня недоверие почему-то, хотя наверное стоит попробовать, чтобы понять.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]
From:alexanderr
Date:November 25th, 2015 02:14 pm (UTC)
(Link)
манеж конечно лучше тредмила в миллион раз.
я много лет не мог приучить себя к тредмилу,
бегал по пояс в снегу. но продолжал пробовать
и в какой-то момент лет 8 назад вдруг тремил
"пошел". конечно это все очень искусственно, но
на нем можно очень хорошо натренироваться.
мои самые быстрые забеги были потом зимой
и весной, после двух месяцев интенсивных
тренировок на тредмиле в теплом зале.
в хорошем спортзале всегда очень тепло,
или даже жарко. за час интенсивного бега
сходит семь потов, и после этого бежать
по холоду на улице необычайно легко.
для меня еще важно, что на тредмиле
можно котролировать скорость, поставил
и потом деваться некуда, приходится держать
тепм
(Reply) (Parent) (Thread)