Category: спорт

mask

Что такое ТОРУ, БУРК, СОГС, ЗИП, СТА, БВС, СОТР?



Если собираешься в лес, то можно не брать с собой палатку, пятилитровый кан, гитару и собрание сочинений Визбора. Но компас, карту и карандаш надо взять обязательно!

В "нормальном" ориентировании до сегодняшнего дня не участвовал ни разу, но несколько лет назад старался не пропускать московский и питерский Бегущий город. Хоть само мероприятие мне очень нравилось, но несмотря на то, что заявлялся в категорию "Грифоны" (бег с достаточно простыми заданиями) оставалось какое-то ощущение неспортивности. Мне казалось, что слишком велик элемент случайности, когда неправильно посчитав десяток водосточных труб на здании, или не заметив лишнюю запятую в тексте памятной таблички, ты лишаешься зачетного КП и сразу откатываешься на много позиций вниз в таблице, несмотря на скорость прохождения дистанции. Дело тут не в случайности, конечно, а во внимательности и аккуратности, такой уж формат. Но тем не менее. Поэтому когда стал бегать, то городское ориентирование забросил совсем. И на другое, то есть спортивное, тоже смотрел предвзято. А зря!

Сегодня я первый раз побегал в небольшом междусобойном рогейне у нас по Лосиному острову. https://vk.com/wall-133244461_1042 Все было подчеркнуто неформально и неофициально, ибо нацпарк и все такое, в виде вело-лыже-бего-прогулки. Трассу организаторы постарались сделать не очень длинной и попроще, как раз для новичков и чайников, типа меня. Примерно 20км по оптимальному маршруту и 15 контрольных пунктов. Именно то, что меня сильнее всего настораживало, а именно необходимость "отвлекаться" от бега на поиск спрятанных по кустам меток, оказалось удивительно занятным делом. Не раздражение от потерянных секунд, а напротив - азарт сродни тому, что наверное испытывают грибники или рыбаки дождавшись своего трофея. Пусть сегодня разметку старались не прятать, наоборот делая ее заметной с тропы, но все равно каждый кусок красно-белой ленты с нужной меткой доставлял восторг "вау! нашел!". Так приятно было наконец выглядеть ленточку в зарослях, потоптавшись на месте. И не менее приятно было заметить ее издалека, только подбегая к КП и похваливая самого себя, что правильно спланировал маршрут и заход с нужной стороны.

С погодой повезло, снег валил всю дорогу. Бегуны сегодня в целом обогнали лыжников и велосипедистов. На финише получил заслуженный мандарин, как потом оказалось после подведения итогов - за второе место. Мне очень понравилось, присматриваюсь теперь к другим стартам и надеюсь, что купленный накануне компас пригодится еще.

Collapse )

Оригинал записи на dreamwidth.org.

mask

Королевскому паркрану 1 год!



Неделю назад парковый забег в Королеве отмечал свой первый День рождения. Парковые пробежки (parkrun) это свободные и бесплатные забеги, которые проводятся силами самих участников. Каждую субботу в 9 утра люди, ударяющие по физкультуре вообще и бегу в частности, собираются в парке и бегут пять километров. С одной стороны это забег на время, здесь ведется подробная статистика результатов, фиксируются рекорды трассы и так далее. Но при этом не соревнование, здесь нет стартовых взносов, номеров, награждения. Каждый ставит себе цели сам. Кому-то важно пробежать быстро и обогнать товарищей, кто-то приходит ради неспешной пробежки и общения.

В Королеве такой забег собирает по 30-50 человек каждую субботу. Но День рождения особый случай, на праздник всегда ждут больше гостей, в том числе из других парков. Мы тоже дождались почти сотню участников и побили рекорд посещаемости, что очень приятно. Побить рекорд помог, кстати, Сергей newel, спасибо что заехал! Обещаю как-нибудь выбраться на твой домашний Тимирязевский паркран. С Днем рождения нас, будем продолжать в том же духе. Присоединяйтесь!



Collapse )

Весь фотоальбом и авторы тут: https://vk.com/album-152575971_257755393

Оригинал записи на dreamwidth.org.
mask

клуб 25

Участникам парковых забегов parkrun не полагается никаких медалей и почетных грамот за результаты. Конечно, благодаря подробной статистике все знают кто и когда был первым, кто поставил и обновил рекорд трассы, у кого age grade толще и так далее. Но официально отмечаются только достижения в виде попадания в паркран-клуб по числу совершенных пробежек. Есть клуб-50 для одолевших 50 паркранов. Еще клуб-100, клуб-250 и клуб-500. Попавший в "элиту" получает право заказать футболку с заветными цифрами на спине. Для волонтеров помогавших в организации забегов тоже есть клуб. Всего один, правда. Сегодня и я до футболки добегался, вернее дощелкался секундомером.



Философия парковых забегов предполагает организацию стартов силами самих участников. И подразумевается, что люди чаще бегают, чем стоят на трассе в желтых жилетках, улыбаются и машут. Поэтому порог в волонтерский клуб ниже чем в беговые. Отсюда лайфхак мораль. Бегаешь за футболки(с)? Хочешь паркрановскую? Записывайся волонтером! Тогда не пройдет и полгода, как она твоя! Хех.

Что делают волонтеры на парковых забегах?
Большую часть времени почти ничего.
Стоят и мерзнут.

Collapse )

Бесплатно, без СМС и регистрации
Ну ок, один раз зарегиться на сайте

Каждую субботу
В 9:00
http://www.parkrun.ru

Оригинал записи на dreamwidth.org.

mask

Официальные соревнования

Вы разделяете старты на труъ и не совсем? Одно время мама меня спрашивала: "а эти соревнования, где ты бегал, они официальные?" У каждого свои критерии официоза. Для кого-то это только старты включенные в календарь федерации, где все всерьез, чтоб чемпионат или кубок города, области, края... В крайнем случае соревнования, где есть возможность оформить разряд, еще одно наследие царского режима. Кому-то для настоящести достаточно стартовых номеров на футболках, медалей и тумбочки с награждением. Я же вообще считаю, что там, где трое соберутся во имя итогового протокола по финишному времени, там и соревнование. Поэтому паркраны мне вполне соревнования, хотя многие, в том числе и организаторы, считают по-другому. А, например, бреветы-веломарафоны нет. Хотя проехать 200 километров, не говоря уж про 300, 400 и 600, всяко не проще, чем пятерочку пробежать.

В прошлое воскресенье Димка Соколов организовал пиратско-партизанский кросс https://m.vk.com/kross_krasnyi в лесу где берет начало великая русская река Яуза. Мероприятие было подчеркнуто неформальным. Когда я предложил хотя бы номера участникам приколоть, Дима отказался именно из соображений, что номера - это уже признак официального старта, а у нас дружеская побегушка, не более. Однако трассу он разметил тщательно, не на каждом платном забеге так стараются. В трех местах на развилках стояли волонтеры. На финише нас отсекали два секундомера, по-братски поделилсь сами с собой паркрановским оборудованием. И хотя не было подиума и награждения, но протокол опубликовали и раздали всем сладкие призы от спонсора. Поэтому этот день в моем беговом дневничке, вернее табличке в гугл-докс, выделен желтым как остальные соревнования.



Collapse )

Оригинал записи на dreamwidth.org.